最近で一番怖かったことはなんですか?私の場合は体重計に乗る瞬間がちょっとした恐怖体験になってしまいました。

村上豊彦は身長173センチで体重はずっと50キロ前半だったのですが、最近甘い物を食べすぎたのか56キロまで増えてしまっていました。これはいけないと思って、あわててジョギングしたりストレッチしたりと数日間運動してみました。少しは減ってるかなと思い体重計に乗ってみるとなんと500グラム増えている・・・。

前は数キロ増えても2,3日ですぐ戻ったイメージがあるので、これはかなりショックでした。おそらく長いこと運動不足だったので体質が変わってしまったのでしょう。ちょっと生活態度をみなおして運動を習慣にしないといけないかもしれません。同じ運動部だった友人も少しポッチャリしてきたような気がしますし、今回の体重事件はかなりの反省材料になりました。これを機会に毎日食べていた甘い物も少し控えようかと思っています。