村上豊彦のストレス解消方法

学生であろうがストレスはたまります。

社会人の人に言わせれば、学生時代のストレスなんてストレスのうちに入らん!

と一喝されそうですが、それでもまあ悩みもあれば人間関係が鬱陶しいと思います。

しかしさすがに学生なのでストレス解消にお金を使うわけにもいかず、解消法は安いものにかぎります。

ズバリ村上豊彦のストレス解消法は「散歩」です。

なんだ散歩かよと思う人が多いと思いますが、私の場合その散歩方法が少し変わっています。

目標も目的もなくただ歩く行為、文字にするとこういう感じになりますが、要するになにも考えずにひたすら歩きます。

最初に右にいくか左にいくか考えるぐらいで、あとは頭をカラッポにしてズンズン歩きます。

以前に気が付くとまったく知らない所にいて、タクシーを拾って帰ったことがありますが、1時間から2時間ぐらい歩きますので下手をすると市内を出てしまうレベルですね。

これをやると汗も大量にかきますし、体は疲れますが頭がスッキリするので本当にイライラしたときは気分転換に歩くことにしています。

みなさんも良かったら試してみてくださいね。